SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    U mnie na chrome wszystko bangla :-) Moje fotki tez a o to chodzi głównie :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    U mnie na chrome wszystko bangla :-) Moje fotki tez a o to chodzi głównie :P Najważniejsze, że Twoje fotki widać. Narcyz:-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się - lekarz w Polsce (jeśli nie ma prywatnej praktyki), żeby utrzymać się musi pracować w kilku miejscach, na ułamki etatów, godziny itd. (moja mama pracuje chyba w 4) - ma wszystko zaplanowane, obliczony czas na dojazd z miejsca na miejsce, ale bywa tak, że kolejka na korytarzu długa, ludzie z naprawdę chorymi dziećmi czekali ileś tam i jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 09:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie panie, stara Matka Chrzestna sprzeda Wam teraz głęboko skrywany sekret - jak dokonać wstępnej selekcji nowych :-D NICK. Nick mówi wszystko. Od razu można przekreślić "kicie", "kotki", 'nunie", "dzióbki", "dzióbaski" i wszelkie inne zdrobnionka. ja w zyciu prywtanym "skreslam" jeszcze jak ktos mówi o sobie : per Aneciulka, Kasiulek, majeczka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ruch oststnio na forum. Codziennie kilka nowych tematów. to znak... wiosna idzie... dzień dobry spam :) Ale większość z nich i tak o kant dupy potłuc }:-( Zamiast najpierw ogarnąć trochę forum, regulamin. To zakładają nowe tematy i wszystko trzeba wałkować, że ankieta, że zdjęcia, że regulamin.... Bry :-PP

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 07:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to chyba trzeba ją polubić na początek na fejsie, inaczej nici z wypocenia pączka. shit, no i wszystko się wyda 88-O

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to chyba trzeba ją polubić na początek na fejsie, inaczej nici z wypocenia pączka. shit, no i wszystko się wyda 88-O E nic się nie wyda, musisz poczekać jak wszystkie Lejdis pójdą spać, polubić, wypocić pączka, odlubić i nikt nawet nie zauważy. Jak tak robię codziennie od trzech miesięcy i nikt się nie domyslił.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja miałam tak okropny tydzien w pracy, ze jak pomysle o ponoiedzialku to az mi slabo.... Jeszcze do tego szkola, obrona, masakra, wszystko na raz. jestem terac chodzacym klebkiem nerwow w dodatku moja wrozka umarla... mam jakis dziwny nastroj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzenia, że Burns nie jest dla niego realnym zagrożeniem. „Te wszystkie liczby nic nie znaczą. Szczerze mówiąc, nie widzę w nim prawdziwego wyzwania. Zobaczymy. W walce wszystko może się zdarzyć, ale ja jak zwykle jestem pewny siebie” – powiedział Chimaev w rozmowie z RT Sport. „Myślę, że po prostu rozwalę go swoimi umiejętnościami i siłą. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2022-03-07 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w roli faworyta, ale biorąc pod uwagę jak nieprzewidywalna może być dywizja kogucia i jak bardzo Sterling jest zdeterminowany, aby odnieść zwycięstwo nad swoim rywalem, wszystko jest możliwe. Jednak przygotowania Yana napotkały na przeszkodę, po tym jak wspomniany wcześniej Lazonin ujawnił, że jego drużyna nie będzie mogła przyjechać do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2022-03-16 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama Gora FBW 2x silowe, 1x hipertroficzne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion w oparciu o 2 lawki 4x10 (triceps) Unoszenie sztangi w przód 3x10 (przod barkow) Uginanie gryfu triceps 4x10 Martwy minimalnie ugiete kolana 4x10 ( sama praca głownie brzuchem ) Sob jest głownie dniem uzupełniającym barki/triceps. Za duzo tego wszystkiego czy w miare sensownie wszystko zmiksowane?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2014-10-26 03:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Post
    Trening w domu

    [...] uznane z dobre, ja o zbozach nie mam dobrego zdania i niech tak zostanie, mleko tez budzi moje zastrzezenia, ale jesli twoj organizm je toleruje w takich ilosciach to wszystko w porzadku '2. 5bia³ek jaja + 3 ¿ó³tka + pó³ grapfruta lub pomaranczê. ' O ile rozumiem to bialko z jaja plus pol [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2002-01-03 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek, 14.02.2012r. - dzień treningowy pajacyki - 30 sek burpees - 30 sek mountain climbers - 30 sek walka z cieniem - 30 sek + bez przerwy siłownia - trening stacyjny - 30 sekund na każdym stanowisku - liczba stacji: 11 1.Spięcia, 2.Przysiad ze sztangą na barkach, 3.MC na prostych nogach, 4.Wyciskanie sztangi - płaska, 5.Unoszenie do boku, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-02-14 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b, ja tez mysle o "sponsorze" a raczej sponsorach cos sie wydaje ze wszystko bedzie ok

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 12:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Tunak swiezy? A awokado roztarte? Wszystko tak naprawde rozbija sie o oszczednosci, probuje zlozyc do kupy swoje finanse i jaja na okraglo sa najtansza opcja na sniadanie. Wydaje dziennie 10 funtow na zarcie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Ech, mnie wkurzaja takie "pseudo-rodziny" wszystko ladnie pieknie, a pozniej ludzie koncza studia i raz-dwa zapominaja o sobie. Ja tam sie od takich inicjatyw trzymam z dala, nie odczuwam zadnej potrzeby bratania sie, no i w koncu przylgnelo do mnie miano "niesocjalnej"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 09:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w zeszlym roku robilem badania takie ogolnie za free(poprosilem lekarza o skierowanie), to wszystko powychodzilo w normie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zalezy jakiego, ja kupuje wpc dla smaku jak juz, bo nie mam problemu z jedzeniem białka, chodzi o smak białka sfd juz nigdy nie rusze, wanilia tak waliła chemią , że nie mam ochoty próbować reszty smaków

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 00:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na dietach ketogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doświadczenia z różnymi dietami, to też pewien sentyment... W tej chwili uważam, że książka The ketogenic diet jest najlepsza jeśli chodzi o ten typ odżywiania i polecam wszystko zgodnie z nią Jeśli chodzi o spór z ciałami ketonowymi jako paliwo dla mózgu to znalazłem ten dosyć ciekawy fragment: Ketone body synthesis in the brain: possible [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9742 Data: 2006-01-23 11:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi ułożyć będe zaczynał dopiero teraz (12 listopad). Nie mam jeszcze odbloku ale mam nadzieję, że uda mi się załatwić go do zakończenia cyklu. Zerknijcie jeszcze raz czy wszystko OK z cyklem...: Mam 30 strzałów enana 250 i bede go bral e4d. Wychodzi na to, że na 12 tyg potrzebuje 23 strzały (19 pojedyńczych i 2 podwójne na początek = 23 [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 2012-11-04 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)